Wir als Betroffene

Betroffene Eltern von suchterkrankten Kindern

Sucht kennt keine Statusgrenzen, sie kann jeden treffen. Für die betroffenen Eltern stürzt erst einmal eine heile Welt zusammen, wenn sie realisieren, dass das eigene Kind süchtig ist. Auch wenn sich nach dem ersten Schock das Gedankenkarussell dreht: dem Kind hilft es nicht darüber zu nachzudenken, ob und was man in der Erziehung falsch gemacht hat.

Süchtige sind gefangen in ihrer Sucht und beherrschen durch ihr Verhalten und ihre Probleme vor allem die Angehörigen. Ohne dass diese es merken, können diese leicht zu Helfershelfern der Sucht werden. Das Ergebnis sind dann erschöpfte und ausgelaugte Familien, in denen Abhängige ihr Suchtverhalten unverändert ausleben können. Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass es Eltern und Angehörige meist alleine nicht schaffen, ihre Situation zu verbessern. Erst wenn die Grenze des Erträglichen erreicht ist, suchen Angehörige Hilfe außerhalb der Familie.

Im Elternkreis treffen Sie auf Menschen, die Ihre Erfahrungen und Gefühle nachvollziehen können. Unter dem Motto "Eltern helfen Eltern" kommen hier Eltern und Angehörige von suchtgefährdeten oder suchtkranken Kindern zusammen, um sich gegenseitig zu informieren, zuzuhören, Lösungswege zu erarbeiten und sich zu unterstützen. In unserer Selbsthilfegruppe lernen wir gemeinsam, wie wir mit den Herausforderungen der Drogen-, Alkohol-, Spiel- und Mediensucht bei Kindern oder Angehörigen umgehen können.

Umgang mit suchtkranken Angehörigen: Ein achtsamer Weg

Erkenntnisse, die von Eltern und Angehörigen suchtkranker Jugendlicher zusammengestellt wurden (Quelle: BVEK.org)

• Der Versuch, suchtkranke Menschen zur Abstinenz zu überreden, ist meist erfolglos. Sucht verändert Wahrnehmung und Realität – eine Veränderung kann nur aus eigenem Antrieb entstehen. Niemand lässt sich gegen den eigenen Willen zu einem anderen Lebensweg zwingen.
• Gespräche über Sucht oder Drogen führen selten zu hilfreichen Ergebnissen. Stattdessen besteht oft das Risiko, dass sie in belastende Diskussionen oder Konflikte münden – ohne wirklichen Fortschritt für beide Seiten.
• Vermeiden Sie es, kontrollierend einzugreifen, etwa durch das Durchsuchen von Taschen oder Räumen nach Suchtmitteln. Diese Maßnahmen erzeugen bei Ihnen selbst belastende Gedanken und können bei der betroffenen Person als Vertrauensbruch empfunden werden.
• Auch Schuldgefühle oder die Suche nach einem "Warum" helfen nicht weiter. Es gibt keine einfachen Antworten auf die Frage, wie eine Sucht entsteht – und oft auch keine klaren Verantwortlichen. Lassen Sie diese Last los, sie führt nur zu zusätzlichem Leid.
• Wichtig ist vielmehr, dass alle nahestehenden Familienmitglieder möglichst einheitlich und konsequent auftreten. Rechtfertigungen oder Erklärungsversuche gegenüber der suchtkranken Person bringen wenig und führen meist nur zu weiteren Diskussionen.
• Der oder die Betroffene muss die Verantwortung für das eigene Leben selbst übernehmen. Nehmen Sie ihm oder ihr diese nicht ab – Aufgaben und Pflichten sollen, soweit möglich, selbst erfüllt werden.
• Unterstützen Sie die Sucht nicht – weder finanziell noch durch Dienstleistungen wie Behördengänge oder Fahrdienste. Solche Hilfen verlängern oft nur Ihre eigene Belastung und zögern notwendige Veränderungen hinaus.
• Fokussieren Sie sich stattdessen stärker auf sich selbst: Ihre eigenen Wünsche, Interessen und auch die Bedürfnisse der übrigen Familie verdienen Raum und Aufmerksamkeit.
• Sprechen Sie – auch im Beisein der suchtkranken Person – über Ihre Gefühle, Erlebnisse und Pläne. So vermitteln Sie, dass Ihr Leben weitergeht, dass Sie Perspektiven haben und eigene Bedürfnisse verfolgen..
• Hoffnung, Geduld, Mut und Gelassenheit sind essenzielle Begleiter auf diesem Weg. Behalten Sie sie im Blick – und stellen Sie Ihr eigenes Leben in den Mittelpunkt.